Вход Регистрация
О женщинах

Как забыть девушку

10 апреля в 18:45

Еще недавно вы проводили с возлюбленной многие часы вместе, одаривали ее цветами и подарками. Однако прошло время и все изменилось. Ваши долгие отношения закончились крахом. Чаще всего такой исход возможен в тех случаях, когда:

  • отношения строятся на лжи и лицемерии. Любой обман свидетельствует о том, что в паре нет доверия. По утверждению психолога даже незначительная ложь обязательно перерастет в большой обман. Истинно любящие спутники всегда найдут возможность избежать лицемерия в отношениях, что важно для обоих;
  • поиск выгоды. После конфетно-букетного периода отношения становятся более спокойными, без подношений при каждой встрече. Требования постоянных подарков, повышенная заинтересованность девушки к материальному благополучию парня свидетельствует о поиске личной выгоды. В искренность таких отношений трудно поверить. В сложной ситуации парень может не дождаться утешения, поддержки и совместного поиска выхода из кризисной ситуации;
  • тотальный контроль. Гармоничные отношения строятся на взаимоуважении и равноправии. Когда они осложняются постоянным контролем, поиском поводов для встречи, то это может стать причиной для расставания. В паре у каждого должна быть возможность иметь время на личные интересы и нужды, на отдых в уединении;
  • критика. Если она конструктивна, то это может быть вполне приемлемой ситуаций. Однако, когда один из спутников находит малейший повод, чтобы указывать на недостатки, это уже проблема;
  • сексуальная несовместимость. Это одна из основных причин расставаний, так как в дальнейшем может привести к изменам;
  • флирт, реальная измена. Неуверенность в истинных чувствах партнера, а тем более реальная измена — прямой путь к разрыву отношений.

Прекрасное прошлое

Не редкими являются случаи, когда вы работаете вместе и между вами возникает симпатия. Но оказывается, что вы влюбились в замужнюю женщину или же она состоит в отношениях, которые не намерена прерывать. В такой ситуации стоит вспомнить истину о том, что счастье невозможно построить на несчастье другого человека.

Она мне нравится

Расставшись с девушкой, не возможно сразу же избавиться от воспоминаний о ней. В голове бушуют мысли, тебя переполняют эмоции. Как же забыть человека, который все еще нравится. Прежде всего, следует абстрагироваться от переживаний, попытаться направить энергию на путь самореализации. Многие мужчины в таком состоянии погружались в нюансы работы и делали конкретный рывок по карьерной линии или начинали усиленно заниматься в тренажерных залах.

Прощай прошлое

Не выясняйте, как бывшая возлюбленная проводит время после расставания с вами. Можно удалить ее номер в телефоне, старайтесь не изучать фото и записи в социальных сетях, и не писать ей. Постепенно мысли о бывшей партнерше начнут вытесняться естественным образом.

Чтобы прошлое отпустило быстрее, постарайтесь детально разобрать ситуацию, обозначив первую главную причину происшедшего. Расскажите про это другу, выслушайте его советы. Не считайте, что проблема скрывается именно в вас. Люди могут просто не подходить друг другу, однако это совсем не означает, что кто-то живет не так. Если вас не оценила эта девушка, то оценит другая.

Отключу телефон

Как забыть бывшую девушку

Ученые утверждают, что влюбленность непосредственно связана с химическими процессами в организме человека. То есть боль расставания это всего лишь нехватка эндорфина, серотонина и других «гормонов счастья», количество которых увеличивается, когда мы влюбляемся, и снижается в результате расставания и угасания данного чувства. Со временем организм вернется в норму. И правы мудрые изречения, согласно которым лучшее лекарство — время. Чтобы помочь парню быстрее и навсегда избавиться от чувств, причиняющих боль, ему можно рекомендовать сделать несколько несложных вещей. Прежде всего, нужно:

  • навсегда избавиться от вещей, напоминающих о девушке, чтобы лишний раз не возвращаться к ней мыслями;
  • увеличить физическую нагрузку, которая снимает стресс. Предпочтительно плавание, бег, велосипед, теннис;
  • путешествия, поездки — прекрасный способ легко «переключиться» и испытать позитивные эмоции;
  • общение с друзьями. Они помогут посмотреть на проблему с другой стороны парню, который пытается вернуться в реальность;
  • новое увлечение. Занятие интересным хобби приводит к выработке серотонина, что быстро улучшит настроение;
  • общение и даже секс с другими представительницами прекрасного пола. Старайтесь находить в них отрицательные и положительные стороны. Может быть кто-то понравиться даже больше, чем бывшая, из чего вы поймете, что сами придумали прекрасный образ;
  • диета. С ее помощью можно восполнить нехватку серотонина и эндорфинов. Этот процесс ускоряют такие продукты как: клубника, шоколад, бананы, виноград, апельсиновый сок. Употребляйте ананасы, сливы, помидоры, киви, грецкие орехи. Наряду с другими методами это даст эффективный результат.

Прощай навсегда

Не стоит пускать жизнь на самотек, важно сознательное восстановление организма. В результате появится чувство радости и независимости.

Как забыть девушку после расставания

Большинству людей приходилось испытывать безответную любовь. В момент отторжения человека одолевают такие чувства, как: печаль, гнев, неадекватность, жажда мести. И это естественно. В данной ситуации важно справиться с эмоциональным стрессом, отпустить ту, которую любишь, раз и навсегда, и двигаться дальше по жизни. Как же это осуществить?

Прежде всего, осознайте происшедшее. Даже лучших отвергают в какой-то момент. С такими сюжетами мы встречаемся, когда смотрим фильмы, читаем книги. Возможно, вскоре для вас откроются новые двери, гораздо лучшие прежних.

Мои чувства

Постарайтесь правильно реагировать на вещи. Это трудно сделать, когда влюблен, и разрыв поглощает все силы и энергию, разрушая счастье. Но не стоит жалеть себя, не скулите. Будьте увлекательным, старайтесь больше взять от жизни. Сходите в ресторан, побалуйте себя вкусной едой. Вместе с друзьями посетите мастер-класс. Сделайте то, что сильно хотели осуществить, до того, как встретили любимую. Радуйтесь жизни, в которой есть не только разрыв в отношениях. Это вернет вам форму.

Уделите время себе. Единственный человек, ответ которого вас должен волновать — это вы сами. Любовь к себе имеет очень большую силу, которая поможет преодолеть страх и боль от краха сердечной привязанности.

Очень больно

Учитесь на ошибках. Проанализируйте свое поведение в отношении понравившегося вам человека. Как бы вы поступили теперь, чтобы изменили в той или иной ситуации? Этот болезненный опыт должен помочь вам расти, уверенно смотреть в будущее. Вы можете стать лучше и продолжить поиск. Помните, в мире есть та, которая оценит и примет вас.

Бросила девушка как забыть

Терпение и время, это то, что действительно поможет забыть девушку, с которой расстался, и, которая была вам далеко небезразличной. Некоторым требуется месяцы, а то и годы, чтобы боль ушла окончательно. Главное в этой ситуации не сорваться и справиться с первыми эмоциями, которые могут подвигнуть к злоупотреблению алкоголем, принятию психотропных препаратов, членовредительству. Если не можете управлять ситуацией сами, обратитесь к профессионалам за помощью.

Ушла к другому

Откажитесь от мысли преследования девушки, членов ее семьи и друзей. Месть чревата серьезными последствиями. И если вы не в состоянии избавиться от такого желания, то консультация психотерапевта не помешает.

Больнее всего по мужскому самолюбию бьет осознание того, что девушка тебя предала и просто ушла к другому. Такой поступок заставляет терять чувство собственного достоинства, самоуважение. Первое, что приходит в голову, совершить измену в ответ. Это банальное решение, которое ничего не решает, но оно может помочь на моральном уровне, то есть:

  • нейтрализует острую боль;
  • снимет напряжение;
  • отвлечет от самобичевания и глупых мыслей.

Она любит другого

Не старайтесь сразу же думать о том, как простить изменницу. Научитесь воспринимать тот факт, что у нее есть парень, ради которого вас предали. Подумайте о том, что если это случилось единожды, то может повториться. Полностью порвите с ней отношения. Сохраняйте дистанцию:

  • не посещайте места, где она часто бывает (ее любимые магазины, кафе);
  • не идите на мероприятия, куда ее тоже пригласили, сошлитесь на занятость. Иначе воспоминания о прошлом могут стать причиной плохого настроения, подавленности.

Запретите себе звонить ей, писать сообщения даже если испытываете непреодолимое желание услышать ее голос. Своими действиями вы вновь откроете двери разочарований и боли.

Напишите письмо, которое не отправите. Изложение чувств — хороший способ разобраться в себе, понять, что необходимо в данный момент и от чего хотелось бы избавиться. Изложите силу своего гнева, погрустите о былом, расскажите о нахлынувших страхах, поместите все, что еще положительного чувствуете к ней.

Если девушка предпочла другого, не мучайте себя вопросами типа «почему?». Лучший способ ответить на такой удар — доказать, что справились с ситуацией и идете дальше по жизни. Станьте успешным, богатым. Реализуйте свои мечты, это вернет веру в себя.

Она предала, а я открыл новые горизонты

Расставание с любимой — болезненный процесс. Каждый переживает его по-своему в силу своего характера. Найдите выход, который приемлем для вас.

Комментарии
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.
Копирование статей с сайта возможно только при установке прямой html-ссылки на сайт Loventino.Com, открытой для индексирования! Копирование без соблюдения авторских прав, будет преследоваться по закону!